2021年4月16日
前回、自律神経についてのコラムを書きましたが、今回は自律神経と季節の関わりのお話です。 自律神経というのは、安定を好むので生活のリズムや環境の変化が少ない方が正常な働きします。 そのため春は、自律神経の乱れが起こり心身の […]
2021年4月14日
最近、自律神経についてのご質問や相談をよく受けるので少し解説したいと思います。 自律神経とは、体の働き（特に内臓など）を自動で無意識の内にコントロールしてくれる神経のことです。 自律神経には交感神経と副交感神経とがあり、 […]
